Le 10 regole per essere felici.

Sono state scritte da Augusto Cury e possono così riassumersi:

 

1. Contemplare la Bellezza

2. Dormire bene

3. Fare cose non programmate

4. Mangiare sano e fare esercizio fisico

5. Gestire le emozioni

6. Organizzare i pensieri

7. Conservare i ricordi

8. Affrontare perdite e frustrazioni

9. Essere dinamici

10. Avere Intelligenza Spirituale.

 

L’Autore, conclude poi così:

"Essere felice non è avere una vita perfetta.

Ma usare le lacrime per irrigare la tolleranza.

Usare le perdite per migliorare la pazienza.

Far tesoro degli errori per "scolpire" la serenità.

Utilizzare il dolore per modellare il piacere.

Sfruttare gli ostacoli per aprire le finestre dell’intelligenza

Insomma, se metterai in pratica questi consigli, potrai finalmente dire…

Ora sono felice!

 



3 Commenti to “Le 10 regole per essere felici.”

  1.   Tamara Says:

    Ciao, Roberta! Ma sai che dopo aver letto questo post ,l’ho stampato subito e l’ho messo sulla parete! E’ cosi vero e bello detto! Anche io metterei “Contemplare la bbelezza” al primo postonella lista. La foto e’ proprio stupenda! Ti saluto e ti auguro una giornata felice! Tamara

  2.   pam Says:

    brava Roby :)

  3.   ivy phoenix Says:

    se mi assicuri che funzionano anche ci proverei.

    difficile però fare cose non programmate